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Bei dieser Aufgabe werden wir Ihnen auf der linken Seite des Bildschirmes verschiedene Formen zeigen. Das können mehrere Dreiecke, Vierecke oder auch Kreise sein.

Auf der rechten Seite des Bildschirmes werden wir Ihnen dazu eine Figur einblenden. Sie sollen herausfinden, ob sich mit den vorgegebenen Formen diese Figur erstellen lässt.

Mit den interaktive Übungen des peds-Braintrainers, können Sie alle Gedächtnisbereiche aktivieren und trainieren. Die Phase der Konsolidierung - Verfestigung von Gedächtnisinhalten - bestimmt, wie gut eine erlernte Information wieder aus dem episodischen Gedächtnis Episodic Memory System abgerufen werden kann.

Dabei spielt für den willentlichen freien Abruf das Arbeitsgedächtnis Working Memory eine bedeutsame Rolle. Das Arbeitsgedächtnis kann man sich als eine Art Werkbank vorstellen.

Darüber hinaus bestehen die wesentlichen Charakteristika des Arbeitsgedächtnisses darin, dass es sich um einen Kurzzeitspeicher mit begrenzter Kapazität handelt.

Angenommen Sie wollen eine Telefonnummer wählen, die Sie nicht auswendig kennen. Nachdem Sie die Telefonnummer im Telefonbuch nachgesehen haben, befindet sich diese Nummer nun im Arbeitsgedächtnis.

Indem Sie sich die Telefonnummer immer und immer wieder aufsagen, vermeiden Sie ein unmittelbares Vergessen. Sie können aber auch durch Assoziationen die neue Telefonnummer mit Inhalten aus dem sogenannten semantischen Gedächtnis z.

Wenn wir uns neue Inhalte merken wollen, hängt der Erfolg des Wiedererinnerns davon ab, wie oft wir etwas wiederholt haben oder wie gut und strukturiert wir Assoziationen zum bestehen Wissen herstellen können.

Wie läuft der kognitive Prozess ab, welcher mit dem Neuerwerb von Wissen in Verbindung steht? Sie verfügen über eine Werkbank Working Memory mit begrenzter Arbeitsfläche, so dass Sie nicht beliebig viele Gegenstände gleichzeitig bearbeiten können.

Spiel gegen die Zeit. Sie haben 18 Sekunden, alle "Tomaten" zu finden. Klicke mit der Maus oder einem Finger auf die "Tomaten".

Maulwurf Mauli ist nicht zu fassen. Ständig wechselt er seinen Maulwurfshaufen. Versuche mindestens 10 sinnvolle Wörter zu bilden.

Der Spieler hat die Aufgabe ein 4x4 Spielbrett mit Würfeln zu belegen, deren Kombination die maximale Punktezahl ergeben sollen.

Dabei spielt die Farbe sowie die Augenzahl der Würfel eine Rolle. Es gibt nämlich 4 verschiedene Farben und die Augenzahl eines Würfel ist nur bis 4 begrenzt.

Bei dieser Vielfalt an Möglichkeiten einen Würfel auf dem Spielbrett richtig zu positionieren sollte man sich schon gut überlegen.

Grübeln, schieben, schieben, fluchen, nochmal versuchen: Dieses Spiel ist ebenso simpel wie knifflig. Es geht darum, auf einem Spielbrett, der aus 4x4 Felder besteht angrenzende Steine mit gleichen Zahlen zu addieren.

Mit jedem Schritt rückt ein neuer Feld nach, und je mehr Felder der Spieler addiert, desto näher ist die Zielzahl.

So einfach ist das Spielprinzip, das dieses Spiel so genial macht. Es ist ein pures Gedächtnisspiel. Die Zahl der zu erratenden "Qudas" und der gesamte Gruppe wächst im Laufe des Spiels immer an, also es wird immer Anspruchvoller.

Das Gute im Spiel ist, dass man sich auch manchmal irren darf. Gedächtnisspiele eignen sich für jede Altersgruppe vom Schulkind bis zum Senioren.

Abstrakte Informationen sind für das Gehirn leichter zu verdauen. Wer sein Gedächtnis trainieren möchte, kann das mit kleinen Übungen mit Spielen wie "Helles Köpfchen" ganz einfach im Alltag machen.

Wichtig: Freude daran zu haben. Es gibt online zahlreiche Möglichkeiten, das Gedächtnis zu trainieren. Mit den Online-Übungen können Sie Ihre kognitive Leistungsfähigkeit trainieren und dadurch verbessern.

Zu den kognitiven Fähigkeiten zählen unter anderem das Gedächtnis im Allgemeinen, die Wahrnehmung, die Reaktion und die Koordinationsfähigkeit.

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